線路特色

【乳源麗宮國際溫泉酒店】 浸泡國內(nèi)罕見的弱堿性“偏硅酸鍶泉”
【云門山風(fēng)景區(qū)】 云門山玻璃橋，懸于望君臺直通對面山峰，橫穿于峽谷之間。
【山城水都陽光湖旅游區(qū)】 公園有多處打卡點，隨便一拍都是大片
【世界過山瑤博物館】 廣東省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承基地（瑤族盤王節(jié)）

旅游行程

第 1 天： 深圳市 乳源瑤族自治縣

08:00  ?【交通】集合出發(fā)
指定地點集合后出發(fā)，開始行程
12:00  ?【中餐】
14:00  ?【景點】世界過山瑤博物館
場館里用蠟像場景還原、浮雕墻、展板、聲畫視頻等多種形式展現(xiàn)了瑤族的生活與文化
16:00  ?【酒店】乳源麗宮國際溫泉酒店
入住酒店后自由浸泡溫泉
18:00  ?【晚餐】

早餐：不包含 午餐：包含 晚餐：包含 酒店：包含

第 2 天： 乳源瑤族自治縣

08:00  ?【早餐】
09:00  ?【景點】云門山風(fēng)景區(qū)
位于世界過山瑤之鄉(xiāng)——廣東省韶關(guān)乳源縣境內(nèi)，距離乳源縣城6公里，毗鄰云門寺，深受佛門圣寺普光。
  
12:00  ?【中餐】
13:00  ?【景點】山城水都陽光湖旅游區(qū)
韶關(guān)著名的網(wǎng)紅拍照打卡景點，寬廣遼闊的草地，水波粼粼的湖面，連綿起伏的重山，美觀別致的布景，綠草如茵，湖光山色，悠然自得
  
14:00  ?【交通】結(jié)束返程
行程結(jié)束，乘車返回溫馨的家

早餐：包含 午餐：包含 晚餐：不包含 酒店：不包含

費(fèi)用包含

◇ 交通：按實際參團(tuán)人數(shù)安排空調(diào)旅游巴士；
◇ 景點：行程表內(nèi)所列的景點第一道門票；
◇ 住宿：一晚酒店住宿，雙人間。
◇ 用餐：3正餐1早（8菜一湯，十人一圍）

費(fèi)用不含

◇ 自費(fèi)項目：全程無自費(fèi)（不參加不退費(fèi)）
◇ 行程外私人所產(chǎn)生的個人費(fèi)用；
◇ 景點內(nèi)游覽車費(fèi)用，園中園門票；
◇ 單男單女房差
◇ 小孩超高收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)

溫馨提醒

◇ 從即日起廣東公安廳規(guī)定入住省內(nèi)所有酒店，都必須每人攜帶身份證方可入住。
◇ 旅游車輛嚴(yán)禁超載，未成年小童及嬰兒均需占有車位。敬請客人按實際報名人數(shù)出行，未經(jīng)旅行社同意不能臨時增加人員（包括小童及嬰兒），如車位不足，我社將拒絕上車。敬請諒解；
◇ 游覽中請游客根據(jù)自身身體狀況選擇合適的線路和項目。自覺遵守景區(qū)的相關(guān)規(guī)定，注意景區(qū)景點和旅行社工作人員的安全提示和溫馨提示。爬山、漂流、游泳、泡溫泉、乘車、參觀拍照等旅游活動請按照景區(qū)指引和工作人員引導(dǎo)?？腿嗽诼糜瓮局幸馔馐軅皡^(qū)及保險公司會負(fù)責(zé)相關(guān)的治療費(fèi)用（不承擔(dān)治療費(fèi)以外的任何形式經(jīng)濟(jì)賠償，如：誤工費(fèi)、營養(yǎng)費(fèi)、美容費(fèi)等）；
◇ 導(dǎo)游出團(tuán)前一天晚上19：00前通知客人集合時間地點，如沒接到導(dǎo)游電話，請務(wù)必及時聯(lián)系我社，為避免造成漏接，出團(tuán)當(dāng)天請游客提前15分鐘前往集中地點并保持手機(jī)暢通。
◇ 行程涉及浸泡溫泉，患有急性病癥、傳染病、高血壓等癥狀的患者，以及酒后，都不宜浸泡溫泉，如要浸泡請在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行浸泡。
◇ 65周歲以上老人請根據(jù)自身健康參加旅游行程，且需家屬或朋友陪同參加并簽訂《健康證明》和《免責(zé)書》，無法接待75周歲以上老人，敬請諒解；
◇ 游客對旅行社團(tuán)隊接待實際情況以在當(dāng)?shù)靥顚懙摹队慰鸵庖姺答亞巍窞闇?zhǔn)，請各位團(tuán)友認(rèn)真、如實填寫，這將作為我社此次團(tuán)隊接待質(zhì)量和處理投訴問題的依據(jù)。

【泡溫泉注意事項】
◇ 溫泉浴可反復(fù)浸泡，每隔10-20分鐘應(yīng)上池邊歇歇，喝點飲料補(bǔ)充水分。
◇ 溫泉水中含礦物質(zhì)，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質(zhì)。
◇ 泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，達(dá)到釋放身心壓力的效果。
◇ 泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質(zhì)"染黑"。
◇ 進(jìn)入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應(yīng)水溫后才全身浸入。
◇ 泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液循環(huán)和心臟的跳動次數(shù)都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負(fù)擔(dān)。
◇ 空腹時不宜泡：飯前空腹饑餓狀態(tài)入浴，容易出現(xiàn)眩暈、惡心、周身乏力癥狀，甚至虛脫。
◇ 泡溫泉的時間要適當(dāng),水溫較低的可以泡20分鐘左右,水溫較高的如42度的泉水,泡的時間就不能過長,5-10分鐘為宜.泡好后擦干身適當(dāng)?shù)男菹?然后再泡.
◇ 泡溫泉時,會消耗掉身體大量的水份,要不時的喝水補(bǔ)充水份,以免出現(xiàn)脫水現(xiàn)象.也可以泡一陣,休息一會,吃點零食,再泡一會.有間斷的休息,讓身體保持體力.預(yù)防休克或暈眩!
有心臟病、高血壓、低血壓、甲亢的客人，請勿進(jìn)池泡水；1.2M以下的少兒需由家長陪同方可進(jìn)池，65歲以上老人不宜一次性長泡水；