線路特色

【英德老虎谷溶洞漂流】 觀溶洞景觀的同時體驗(yàn)漂流的刺激和樂趣  
【英德洞天仙境】 國家級AAAA旅游景區(qū)"南天第一峰林"， 素有"華南第一天坑"之稱  
【彭家古堡+竹筏游】 素有“小布達(dá)拉宮”之稱，竹筏漂流賞美景

旅游行程

第 1 天： 深圳市 英德市

09:00 【交通】集合出發(fā) (指定地點(diǎn)集合后出發(fā)，開始行程)
12:00 【中餐】
13:00 英德老虎谷溶洞漂流
【老虎谷溶洞漂流】

全長3.8公里，蜿蜒曲折，落差達(dá)96米，它是唯一一個地下河漂流，漂程中會穿越一段歷經(jīng)2億多年形成長達(dá)1000多米的巖洞，洞內(nèi)景色如天上的廣寒宮，遍布千姿百態(tài)的鐘乳石，色彩秀麗，攝人心魄。洞內(nèi)鐘乳石惟妙惟肖，神秘好玩，感受峰林暗河湍流強(qiáng)烈“沖撞”的快樂。穿越山洞是奇中之奇,巖洞內(nèi)景色如龍宮,遍布的鐘乳石千姿百態(tài),色彩斑斕.老虎谷漂流既能享受到漂流的刺激好玩,又能欣賞到地下巖洞的奇觀,心靈深處感受到一次甘暢淋漓的釋放。
  
  
17:00 【晚餐】
18:30 英西九龍星址酒店|英西龍逸灣酒店|英西蕓居度假酒店

【英西九龍星址酒店】
酒店位于英德英西峰林地帶九龍鎮(zhèn)段，距離九龍峰林曉鎮(zhèn)約2公里，距離洞天仙境約3公里，距離英西九重天老虎谷漂流約16公里，距離彭家祠約9公里，距離T三有機(jī)茶園約14公里，距離觀音谷約13公里，距離小趙州橋約8公里，距離倒流水約34公里，距離英德市區(qū)和清遠(yuǎn)市區(qū)均是約60公里，距離廣州約130公里，距離深圳約250公里，高速路有許廣高速/汕昆高速/廣樂高速到達(dá)，有直通廣州、清遠(yuǎn)、英德巴士。這是一家旅游型輕奢酒店，房間內(nèi)裝修高檔精致，配有360度音效藍(lán)牙音樂音響、迷你小冰箱、智能鏡子、化妝鏡、直飲水、功夫茶具、40寸電視、空調(diào)、50M極速WIFI，套房內(nèi)還配有棋牌桌和360度音效投影影院。房間還配有多達(dá)5種輕奢級洗護(hù)用品。雙床房設(shè)計(jì)配1.5米或1.8米加1.2米床型，設(shè)有家庭親子雙床房、家庭親子套房，非常適合一家子親子出游住宿。酒店公區(qū)設(shè)有電梯、音響、書吧、另配套有自助洗衣烘干房、自助餐廳、多功能會議室、私家免費(fèi)停車場，酒店提供自助早餐、夜間送房間糖水點(diǎn)心，入住即送**英德紅茶房間品茗。
  
  

【英西龍逸灣酒店】
賓館位于英德市九龍鎮(zhèn)蘇坑橋橋頭毗鄰美麗的英西峰林水鄉(xiāng)，客房整潔干凈，設(shè)施齊全，Wifi、電腦寬帶、停車、有電梯、公共區(qū)域閉路電視監(jiān)控系統(tǒng)、空調(diào)、二十四小時熱水。環(huán)境幽靜，正是理想的休閑勝地。
  

【英西蕓居度假酒店】
酒店一共有85間客房，房間類型包括：豪華單/雙間、貴賓單/雙間、行政單/雙間、豪華套房、行政套房、總統(tǒng)套房。房內(nèi)裝修溫馨別致，均配備了液晶電視，高速無線WiFi，免費(fèi)撥打國內(nèi)長途電話，中央空調(diào)、環(huán)保冰箱等為客人提供健康保障，我們還竭誠為您提供住宿及擦鞋、失物招領(lǐng)、洗燙衣物、借物、加床等服務(wù)。酒店九樓健身房24小時為客人開放，免費(fèi)使用。健身已經(jīng)不再是追求時尚，更重要的是獲得健康，它己逐漸的成為人們生活中的一部分，成為生活必需品，
  
酒店九樓設(shè)有恒溫溫泉，一邊欣賞美景，一邊泡溫泉，放松心情，散去疲憊。那份愜意、那份歡暢悠然而生。
  
游泳池酒店擁有寬大的露天游泳池，隨便一拍就是驚艷朋友圈一派時尚大片的格調(diào)！
  
酒店床品采用金可兒床墊，配上100%純棉的布草，酒店還提供乳膠枕和不同高度的枕頭供顧客選擇，一切為了顧客的睡眠質(zhì)量。

早餐：不包含 午餐：包含 晚餐：包含 酒店：包含

第 2 天： 英德市

09:00 【早餐】
10:30 英德洞天仙境
游覽融山、水、洞、潭、瀑布、天生橋、天坑、綠洲為一體的洞天仙境洞天仙境以其獨(dú)特的喀斯特地貌、溝壑險峻的地理特征為依托，融山、水、石、潭、鐘乳、瀑布、天橋、天坑、綠洲為一體。
  
泛舟天坑，兩岸鐘乳林立,石筍如畫,晶瑩斑斕, 七彩水影天幕，天然白玉觀音像，穿越"亞洲首創(chuàng)-溶洞懸空玻璃棧道"、徒步"穿天懸空棧道"更能突顯出大自然的鬼斧神工與人類智慧的相結(jié)合。
  
沿河景觀達(dá)一百余處,各具特色,是一個集"天坑奇觀、玻璃觀景臺、玻璃滑道、休閑娛樂、特色美食、野外拓展"的原生態(tài)綜合型旅游景區(qū)。
  
12:00 【中餐】
13:00 彭家古堡+竹筏游
彭家古堡位于廣東省英德市黃花鎮(zhèn)，始建清朝中期，建筑物仍依山勢疊建而上，從山腳直至山腰，十分壯觀，因其建筑形式與西藏布達(dá)拉宮相近，游人戲稱“小布達(dá)拉宮”。四面懸崖峭壁是屬軍事型防御建筑。游彭家祠是要踏上一百參拾捌步階級直到山頂。周圍建滿了各種古建筑，頂上有一平臺，在平臺上可飽覽整個峰林景色。
  
竹筏漂流，河水清澈見底，水中魚石可數(shù)，兩岸茂林翠竹鳥語花香，坐于竹筏上，水流時而平緩，時而急湍，途中時而平灘，時而暗礁，撐筏者眼明手快，坐筏者有驚無險，讓您感到無比的刺激，無窮的樂趣。
  
14:30 【交通】結(jié)束返程 (行程結(jié)束，乘車返回溫馨的家)

早餐：包含 午餐：包含 晚餐：不包含 酒店：不包含

費(fèi)用包含

1.交通：按實(shí)際參團(tuán)人數(shù)安排空調(diào)旅游巴士；
2.景點(diǎn)：行程表內(nèi)所列的景點(diǎn)第一道門票；
3.住宿：1晚星級酒店住宿（若單男單女則安排加床或補(bǔ)房差）。
4.用餐：行程所列用餐
5.導(dǎo)游：優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)
6.保險：旅游意外險
7.其他：飲用水

費(fèi)用不含

1.行程外私人所產(chǎn)生的個人費(fèi)用；
2.景點(diǎn)內(nèi)游覽車費(fèi)用，園中園門票；
3.購物及其它個人開支；
4.小孩超高門票費(fèi)用

溫馨提醒

1.本行程為參考旅游行程，旅行社有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況對行程游覽先后順序作出合理調(diào)整，如遇旅行社不可控制因素（如塌方、塞車、天氣、航班延誤、車輛故障等原因）造成行程延誤或不能完成景點(diǎn)游覽或影響來回程的交通時間，旅行社負(fù)責(zé)協(xié)助解決或退還未產(chǎn)生的門票款，由此產(chǎn)生的費(fèi)用游客自理，旅行社不承擔(dān)由此造成的損失及責(zé)任；
2.請游客務(wù)必帶上身份證原件，入住酒店必須一人一證(否則無法入住酒店)；
3.旅游車輛嚴(yán)禁超載，未成年小童及嬰兒均需占有車位。敬請客人按實(shí)際報名人數(shù)出行，未經(jīng)旅行社同意不能臨時增加人員（包括小童及嬰兒），如車位不足，我社將拒絕上車。敬請諒解；
4.在行車途中，請各位游客系上旅游車座位的安全帶，如因未系安全帶被罰款及師傅被扣分，產(chǎn)生的費(fèi)用由游客自行承擔(dān)。
5.出游過程中，如因自身原因需放棄部分行程的，放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負(fù)責(zé)。旅途中請注意保管好自己的財物，如有發(fā)生財物丟失旅行社不承擔(dān)責(zé)任
6.不接受孕婦報名，如有隱瞞，產(chǎn)生意外，旅行社不承擔(dān)責(zé)任。
7.70周歲以上老年人預(yù)訂出游，須簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同方可出游。因服務(wù)能力所限，無法接待80周歲以上的旅游者報名出游，敬請諒解。
8.請游客注意酒店衛(wèi)生，房間設(shè)備、用品不能損壞；如有貴重物品可存放在酒店保險箱或隨身保管，如有遺失，我社不予承擔(dān)責(zé)任；退房前自行結(jié)清房間提供的飲料、食品、洗滌和長途電話費(fèi)用。
9.正值旅游旺季，各景點(diǎn)、餐廳游客較多，可能會出現(xiàn)擁擠、排隊(duì)等候等現(xiàn)象，因此給您帶來的不便敬請諒解；
10.游客對旅行社團(tuán)隊(duì)接待實(shí)際情況以在當(dāng)?shù)靥顚懙摹队慰鸵庖姺答亞巍窞闇?zhǔn)，請各位團(tuán)友認(rèn)真、如實(shí)填寫，這將作為我社此次團(tuán)隊(duì)接待質(zhì)量和處理投訴問題的依據(jù)。

【浸泡溫泉方式】
沐浴潔身：先進(jìn)行淋浴，洗凈全身。
試態(tài)水溫：用手腳探測水溫是否合適，切忌直接全身浸入水池。
腳先入池：先泡雙腳，再用溫泉潑淋全身，適應(yīng)水溫后才全身浸入。
先溫后熱：從低溫到中溫，再到高溫浸泡，循序漸進(jìn)，逐步適應(yīng)泉水溫度
選擇功效：溫泉區(qū)有不同功效的溫泉池，沐浴者可按自身喜好靈活選用。
掌握時間：每次入池浸泡不超過15分鐘，間隔數(shù)分鐘后方可再入浴；如感覺胸悶、頭暈、口干、可在池邊休息片刻，補(bǔ)充一些水分，等恢復(fù)后再浸泡。
清水沖身：沐浴后用清水沖洗全身，盡量少用洗發(fā)水和沐浴液，以便礦物質(zhì)的吸收。
配合按摩：全身和穴位按摩可加強(qiáng)溫泉保健的功效，對預(yù)防和治療疾病均有較佳效果

【浸泡溫泉注意事項(xiàng)】
1、貴重物品應(yīng)寄存前臺或租用保險柜進(jìn)行保管以防丟失，其他行旅物品應(yīng)該存放在儲物柜內(nèi)并鎖好，金銀首飾不要帶入浸泡溫泉，以免被腐蝕或變色。
2、切忌空腹或太飽時入浴,泡溫泉時應(yīng)多喝水,隨時補(bǔ)充水分。酗酒者嚴(yán)禁入池浸泡溫泉。
3、凡患有心臟病、高血壓、低血壓、糖尿病、皮膚病、傳染病、癲癇、懷孕或身體不適的不宜浸泡溫泉，除非經(jīng)過醫(yī)生書面準(zhǔn)許或有相關(guān)專人士陪同方可浸泡溫泉。
4、溫泉水屬于重碳酸型水，切勿飲用。
5、如有胸悶、頭暈、抽筋等現(xiàn)象，須上岸停止浸浴，情況嚴(yán)重的要及時通知醫(yī)療人員安排救治。
6、初次不適應(yīng)者或浸泡時間過長者，可能會出現(xiàn)口干或胸悶等輕微不舒適的感覺，此時應(yīng)立即上岸稍作休息，飲杯水或飲料可舒緩不適。
7、不可獨(dú)自一人浸泡溫泉,以免發(fā)生意外，注意好人身和財產(chǎn)安全。

【漂流前準(zhǔn)備事項(xiàng)】：
1、長衣長褲。漂流時間較長，皮膚著水后被太陽直射，很容易曬傷，盡量穿速干的衣服；
2、防曬用品。防曬用品（闊沿帽、戶外用頭巾、防曬霜、太陽鏡、眼鏡繩等）可以根據(jù)當(dāng)時天氣酌情使用；
3、沙灘鞋。漂流過程中船內(nèi)必然會進(jìn)水，如果光著腳很容易在下船或翻船時劃傷，因此沙灘鞋是最好的選擇；
4、防水袋。防水袋可以用來保存手機(jī)、照相機(jī)、打火機(jī)、香煙等怕濕物品，建議先把物品放入密封的塑料袋后再裝入防水袋。因?yàn)楹由铣睔廨^重，另外河水冷日光熱，防水袋也會返潮氣。防水袋一定要用繩子或快掛系牢在船上或身體上，避免意外等情況帶來不必要的損失；
5、淘水工具?？捎盟浚ǖ热我夤ぞ?，在船內(nèi)進(jìn)水的較多的情況下水舀比較好用，而水較少時礦泉水就方便多了；
6、手套。漂流的過程中是需要劃船的，為了防止我們的小手在劃船中磨出泡，建議我們大家每個人都要帶一副薄手套。

【漂流中的注意事項(xiàng)】：
1、救生衣：下水前一定要穿好救生衣，將衣襟帶子及腰帶全部扎緊扎牢，因?yàn)橐坏┓@衣服就是救命的寶貝了；
2、船：選擇充氣足的船，并且檢查是否漏氣。充氣量不足的船劃起來不僅累，并且彈力也差，經(jīng)過某些路段時比充氣量足的船容易翻。在漂流過程中要隨時注意船體是否被利石刮蹭，一旦發(fā)現(xiàn)或者對船的現(xiàn)狀有疑義，立刻與領(lǐng)隊(duì)或者護(hù)漂員反映，然后靠近可停留的岸邊停靠檢查；
3、駕船技巧：漂流過程中，船身盡量保持順著水流方向行駛，尤其是在浪大流急的地方，更要隨時調(diào)整船身的方向，不容易擱淺和翻船；
4、翻船落水（這個是最重要的）：海浪河漂流，翻船不足為奇，基本都屬于操作不當(dāng)?shù)脑颍渌笠膊恍幕艔?，只要救生衣穿好系緊就不會有生命危險。落水后身體會有一個下沉的過程，不要緊張只要憋住一口氣，水的浮力和救生衣很快就會把你托出水面的。如遇急流處落水，不要亂蹬亂踢的掙扎，很容易被河底的石頭磕傷，只要保持身體平衡順?biāo)?。遇到露出水面的石頭就可抓住，等待救援。遇不到，也會很快有護(hù)漂員和隊(duì)友來幫助的。
5、打水仗：漂流不打水仗多沒意思，但是打水仗時也不要忘了時間，不影響整個隊(duì)伍漂流的速度！

【徒步爬山注意事項(xiàng)】
1、注意因人而異
徒步爬山雖然是一項(xiàng)很好的有氧健身活動，但并非人人適宜。出發(fā)前
最好先檢查一下身體，如果患有心臟病，最好不要爬山。因?yàn)榕郎襟w力消耗較大，加重心臟負(fù)荷，容易誘發(fā)心絞痛、心肌梗死。另外患有癲癇、眩暈癥、高血壓、肺氣腫的病人，也不宜爬山?；缄P(guān)節(jié)病或膝踝關(guān)節(jié)容易受傷的人不宜爬山。
2、夏天最為關(guān)鍵的是防曬與防署
夏天出發(fā)前把暴露在外的皮膚，擦是防曬霜，中途如遇戲水后，得加擦防曬霜。防曬指數(shù)最好選擇在30左右的防曬霜，回家洗完澡后，再用曬后修復(fù)液與曬后精華素細(xì)擦一下。以防止曬后皮炎癥。爬山途中的防署，簡單辦法就是在爬山中，用三到七顆的仁丹含入口中爬山，必在時再喝點(diǎn)復(fù)香正氣水，到家后，最好吃幾顆楊梅燒酒以解署氣。
3、注意多喝水
出發(fā)前哪怕是不渴也要喝一杯水，既可稀釋血液，又可減輕運(yùn)動時的缺水。爬山時也要注意隨時補(bǔ)充水分，最好是含有電解質(zhì)的運(yùn)動飲料，可以減輕疲勞感，盡快恢復(fù)體力。少量多次，每次喝三大口，經(jīng)常喝，不要等渴了再喝。夏天爬山最好帶上兩種水，一種是生理鹽水。另一種維生素類的水。這兩種都可以自制，生理鹽水就是在一瓶水中加入適量的鹽與葡萄糖。維生素類的水就是在瓶內(nèi)加入維生素類的泡騰片，很方便。
4、注意爬山節(jié)奏
爬山中的脈搏始終保持在自己的有氧健身靶心率之內(nèi)，170減年齡（不要超過180減年齡），一旦稍快就應(yīng)該停下來讓脈搏減慢后再爬，可以短暫站立1、2分鐘再爬。也可以休息10分鐘到20分鐘，注意不要馬上坐下，應(yīng)站一會兒再坐下休息。注意不要躺倒休息，還要穿上衣服，防止著涼。特別在爬山途中必須要保持呼吸節(jié)奏，要大口大口的呼吸.。再就是爬山時，要均勻在爬山，不要一時快一時慢，保持均速爬山也是保持體力的一種好方法。
5、爬山防署必備藥品
仁丹、復(fù)香正氣水、風(fēng)油精、999皮炎靈、云南白藥噴霧劑、傷顯止痛膏、蛇藥等等。
在運(yùn)動的過程中選擇適合的鞋子能減少很多的危險性，上面就是對帆布鞋真的適合爬山嗎的介紹，通過了解之后我們知道帆布鞋的防滑性比較差，我們最好不要穿帆布鞋，最好能穿著專業(yè)的登山鞋子，這樣也能更好的保護(hù)腳踝